ANTJE WALTER

Über die Jahre habe ich in Team- und Führungspositionen mit den verschiedensten Menschen zusammengearbeitet. Einerseits mit solchen, die überfordert, unterfordert, unzufrieden oder nicht wertgeschätzt waren. Aber auch mit denjenigen, die sowohl Erfolg hatten, als auch glücklich und zufrieden waren, da sie ihr Talent voll entfalten konnten und damit eine perfekte Balance zwischen Privatleben und Beruf geschaffen hatten.

Durch meine Berufserfahrung in unterschiedlichen Branchen, in denen ich sowohl die Mitarbeiter- als auch die Unternehmerperspektive einnehmen konnte, spreche ich beide „Sprachen“. Ich verfüge zudem über Ausbildungen im Gesundheitsbereich u.a. als Entspannungspädagogin, Lebenslehrerin, Klangmassagepraktikerin und psychologische Beraterin, wodurch ich Ihnen in Verbindung mit meiner praktischen Erfahrung optimal als versierter Coach zur Seite stehen kann. Ich habe mich bewusst für diesen Weg entschieden und kann Ihnen eigene Erfahrungen, die ich über die Jahre hinweg gesammelt habe, bodenständig und auf einer Vertrauensbasis vermitteln.

Mein Angebot umfasst Workshops zur Stressbewältigung und -prävention sowie zum Zeitmanagement, zur Kreativität, zum Potenzial, zur WorkLifeBalance und zur inneren Balance der Unternehmensmitarbeiter. Diese Seminare können auch in unserem Seminarzentrum abgehalten werden, um eine entspannte Atmosphäre außerhalb der üblichen Arbeitsumgebung zu schaffen.


Ganzheitliches Gesundheitsmanagement in Unternehmen

Um eine Win-Win-Situation für Mitarbeiter und Unternehmer zu schaffen, braucht es zuallererst ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement im wirklichen Sinne.

Sie möchten in Ihrem Unternehmen Gesundheitsförderung einführen?

Von mir erhalten Sie kompetente Unterstützung auf ganzer Ebene bei der Entwicklung eines kompletten Konzepts.


Einzelcoaching

„Wenn Du Dein Selbst erkennst, dann hast du Kenntnis von allen Dingen.“
Tsalagi-Indianerin

SB-AW-inneresfeuer2Machen Sie sich bereit auf das Abenteuer ICH! Finden Sie Ihren Weg, entdecken Sie Ihr Potenzial und entscheiden Sie dann aus dem Innersten heraus, wer Sie wirklich sein wollen.

Sehen Sie mich dabei als Wegbegleiter, als diejenige, die Ihnen eine unterstützende Hand reicht, wenn Sie sie brauchen.


Meine Coaching-Methode besteht dabei aus vier Schritten:

  1. Ruhe: entspannen, loslassen, Zeit nehmen, sich jemandem anvertrauen
  2. Energie: bewegen, gesund ernähren, Talente entdecken, motivieren
  3. Fokus: Richtung erkennen, Ziele setzen, Schritte definieren, Spaß dabei haben
  4. Erfolg: Selbstvertrauen gewinnen, Rückschritte einplanen, den Naturgesetzen folgen

WORK-LIFE-BALANCE
Ganzheitliches Gesundheitsmanagement
Stressbewältigung
Burnoutprävention

Für uns Alle gilt es, die drei Säulen Familie, Gesundheit, und Beruf ins Gleichgewicht zu bringen. Wir möchten glücklich und gesund sein, Freude erleben, Familie und Freunde genießen können. Das Leben selbst möchte unser Lehrer sein, allerdings sind wir von alleine nicht immer bereit oder in der Lage, unsere Lektion zu lernen. Dazu ist ab und zu ein anderer Blickwinkel nötig, eine Auszeit, ein persönliches Gespräch oder auch körperliche Aktivität, um neue Impulse in unser Leben einzuladen.


Gesunde und zufriedene Mitarbeiter stellen eine wertvolle Ressource für jedes Unternehmen dar. In einer ausgewogenen Partnerschaft gewinnen beide – Unternehmer und Angestellte. Gesundheitsförderung auf der ganzen Linie kann konkrete Angebote wie Rückenschule, Yoga, oder ähnliche Aktivitäten während und außerhalb von Arbeits- und Pausenzeiten umfassen.


Ich berate Menschen privat und in ihrem geschäftlichen Umfeld und unterstütze sie durch sanfte Impulse darin, ihrem gesamten Leben eine positive und sinnvolle Richtung zu geben. Für viele Unternehmen stehen Familienfreundlichkeit und Gesundheitsförderung bereits auf dem Plan. In Workshops und Einzelsitzungen lernen Menschen in ihrem Leben Stressoren zu erkennen, mit ihnen umzugehen und sie entsprechend zu vermeiden. Denn nur wenn Körper, Seele und Geist tatsächlich im Einklang sind und die gleichen Ziele verfolgen, können wir ausgeglichen und zufrieden leben und unser Potential voll ausschöpfen.

Sie sind überzeugt und wollen bewusst zum Schöpfer Ihrer eigenen Wirklichkeit werden?
Dann vereinbaren Sie einen Termin!